Hallo und Merhaba,
herzlich willkommen auf meiner Seite und bei just mi.
Mein Name ist Mine Bayca-Gegin.
Ich bin 47 Jahre alt, Mutter eines wunderbaren Teenagers, Partnerin eines liebevollen Ehemanns und Frauchen einer Labradoodle-Hündin.
1978 wurde ich in Kiel als Einzelkind von Gastarbeitereltern geboren und bin in zwei Kulturen aufgewachsen. Das hat mich früh dazu gebracht, darüber nachzudenken, wer ich bin und wo ich hingehöre.
Mit der Geburt meines Sohnes begann eine Reise der Selbstentdeckung, die bis heute andauert, denn ich glaube fest daran:
Life is long learning.
Sport begleitet mich seit meiner Kindheit.
Mit 18 Jahren begann ich selbst, im Bereich Aerobic zu unterrichten. Auf diesem Weg entdeckte ich 2011 Pilates – ein entscheidender Wendepunkt, der sich wie das fehlende Puzzlestück anfühlte.
Parallel dazu prägten mich persönliche Herausforderungen, darunter der Verlust meines Vaters und gesundheitliche Rückschläge.
In dieser Zeit lernte ich die Kinesiologie kennen und machte tiefgreifend positive Erfahrungen. Sie wurde für mich zu einem zweiten Schlüssel, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Heute verbinde ich diese beiden Wege in meinem eigenen Studio und meiner Praxis – bei just mi.
Aus meinen Erfahrungen entstand der Wunsch, einen Raum zu schaffen, in dem Bewegung und innere Balance zusammenkommen.
Hier begleite ich Menschen dabei, ihren eigenen Zugang zu sich selbst zu finden.
Körper, Geist und Seele sind für mich keine getrennten Bereiche, sondern drei Seiten eines Lebens –
erst im Zusammenspiel entsteht Ganzheit.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem ganz persönlichen Weg zu begleiten.
Herzlichst, Deine Mine
Kinesiologie
Kinesiologie leitet sich aus den griechischen Wörtern kinesis (Bewegung) und logos (Lehre) ab – sie ist die Lehre der Bewegung. Dabei geht es nicht nur um äußere Bewegung, sondern auch um das, was uns innerlich bewegt.
Als Einheit aus Körper, Geist und Seele reagieren wir auf Veränderungen, Herausforderungen und die Lebensumstände, in denen wir uns befinden. Innere Prozesse spiegeln sich dabei häufig im Körper wider.
Die Kinesiologie ist eine sanfte Methode, die darauf abzielt, bestehende Blockaden sichtbar zu machen und gezielt zu lösen. Grundlage ist der Muskeltest, der als körpereigenes Biofeedbacksystem dient und Zugang zu unbewussten Informationen ermöglicht.
Dem liegt ein zentraler Grundsatz zugrunde: Die Antworten auf unsere Fragen tragen wir bereits in uns.
Kinesiologie
Kinesiologie in Lahnstein– persönlich, ganzheitlich, individuell
In geschützter, ruhiger Atmosphäre entsteht Raum für echte Veränderung. Die Arbeit richtet sich an Menschen, die sich neu ausrichten, Blockaden lösen und ihr inneres Gleichgewicht stärken möchten. Jede Sitzung ist individuell aufgebaut und orientiert sich an den persönlichen Themen und aktuellen Lebenssituationen.
Zum Einsatz kommen ausgewählte Methoden wie Kinesiologie speziell Matrix in Balance, Familienaufstellungen (Systeme in Balance) und Brain Gym. Diese Ansätze unterstützen dabei, emotionale Muster zu klären, innere Zusammenhänge sichtbar zu machen und neue Handlungsräume zu eröffnen – achtsam, strukturiert und auf den Punkt.
Wenn du dich angesprochen fühlst, nimm gerne Kontakt auf.
Ich freue mich auf Dich.
Kinesiologie
Leistungen
- Kinesiolgie Sitzung 90 Min 120€
- Wachstums-Abo groß : zahle bequem 10 Sitzungen in Raten und erhalte 11 Sitzungen
- Wachstums-Abo klein: zahle bequem 5 Sitzungen in Raten
- sprich mich gerne zum Wachstum Abo an
- Seminare/Workshops auf Anfrage
Pilates & Reformer Pilates
- Pilates geht auf seinen Begründer Joseph Pilates zurück und steht für ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Im Mittelpunkt steht die bewusste Auseinandersetzung mit Bewegung – äußerlich wie innerlich. Wie bewege ich mich? Und was geschieht dabei in mir?
- Durch kontrollierte Atmung, Konzentration und präzise Ausführung wird die tief liegende Muskulatur aktiviert. Kraft, Haltung und Beweglichkeit entwickeln sich harmonisch und nachhaltig.
- Im Reformer Pilates wird dieses Prinzip durch ein speziell entwickeltes Gerät mit Federn und Seilen erweitert. Die Bewegungen sind geführt, fließend und individuell anpassbar. So entsteht ein Training, das auf allen Ebenen stärkt, ausgleicht und verbindet.
„Veränderung geschieht durch Bewegung – und Bewegung heilt.“
– J. H. Pilates –
Und hier geht es zum Link für Deine Veränderung: https://app.kursifant.com/register/at/SCdfob4FXdXuV0p
Pilates & Reformer Pilates
- Pilates Gruppen-/ Einzeltraining auf Anfrage
- Workshops
- Brain Gym ® 104 – 26 Movements
- Unterstützung auch in türkischer Sprache: Sizin güveninizi kazanıp, birlikte çalışmakdan büyük memnuniyet duyarım.
Reformer Pilates und Matten Pilates – jetzt da, wo du bist. In Lahnstein!
Hochwertige Ausstattung trifft auf stilvolles Design. Kleine Gruppen, persönliche Betreuung und ein Studioerlebnis, in dem du dich wohlfühlst. Angeleitet von einer Trainerin mit jahrelanger Erfahrung in ganzheitlicher Bewegung.
Ohne lange Fahrten, ohne überfüllte Kurse – direkt vor deiner Haustür.
Buche direkt hier deine Stunden.
Pilates Leistungen
- Reformer Pilates 5er Karten 130€
- Reformer Pilates 10er Karten 250€
- Reformer Pilates 20er Karten 470€
- Matten Pilates 5er Karten 80€
- Matten Pilates 10er Karten 150€
- Matten Pilates 20er Karten 280€
- Reformer Abo 4x/Monat 89€
- Reformer Abo 8x/Monat 169€
- Matten Abo 4x/Monat 55€
- Matten Abo 8x/Monat 99€
- KOMBO Abo Reformer und Matte jeweils 4x/Monat 140€
Arbeitsweise
Meine Arbeitsweise ist geprägt von dem humanistischen Ansatz und dem Grundsatz, dass alle Antworten auf die Fragen des Klienten in ihm selbst liegen.
Ich handele auch gern getreu dem Motto:
Alles geht, nichts muss.
Mein Hauptwerkzeug stellt die Kinesiologie dar, es dürfen und sollen aber gerne andere Methodiken mit einfließen.
In der Zusammenarbeit übernehme ich ausschließlich die Position des Lotsen, um die Klienten auf ihrem Weg zu begleiten.
„Heilen kann nur der eigene Körper,
die Seele und der Geist.
Andere Menschen oder Dinge können dazu helfen.“
– Dr. Ebo Rau (*1945), deutscher Mediziner
Disclaimer
Die Begleitende Kinesiologie stellt keine Heilkunde dar und ist kein ausreichender Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlungen. Sie ist als Gesundheits- und Lebensberatung zu verstehen und dient nicht der Behandlung und Heilung von
Krankheiten. Bei gesundheitlichen Beschwerden und/oder Krankheiten sollte daher eine heilkundliche (d.h. medizinische oder psychotherapeutische) Behandlung, also die Hilfe eines Arztes, Heilpraktikers oder Psychotherapeuten, in Anspruch genommen werden.
Kontakt Informationen
Mine Bayca-Gegin
begleitende Kinesiologin
Diplom Betriebswirtin (BA)
Johannesstr. 42, 56112 Lahnstein, Germany
